MUSZĘ BYĆ IDEALNA

Dodano 21.6.2017

Gdy byłam młodsza chciałam zostać dziennikarką. Taką, która swoim występem mogła poszczycić się przed milionową widownią. Wypowiadająca się Pani w telewizji budziła we mnie pozytywne emocje. Również pragnęłam być mądra, tyle wiedzieć, a do tego tak ładnie składać zdania.

 

Ten pomysł towarzyszył mi przez dobre kilka lat. Nigdy nie zastanawiałam się czy aby na pewno dziennikarstwo to jest to, co chcę praktykować przez resztę swojego życia. Wiedziałam jednak, że chcę być mądra, dużo wiedzieć i pięknie się wypowiadać. Jednak nie miałam pojęcia, że powyższy zawód nijak pasował do mojej osobowości.

 

Ile razy robisz coś wbrew sobie?

 

Wiele razy.

 

W głowie stwarzasz sobie obraz "idealnego Ja".

 

Chciałbyś być szczupły, piękny, inteligentny, lubiany, sprawny ruchowo, empatyczny, zorganizowany, z pasją, non stop uśmiechnięty i bogaty. Nigdy taki nie będziesz. Jedna cecha wyklucza drugą! Jeśli panujesz nad codziennym porządkiem w mieszkaniu, to zapewne nie masz czasu na ćwiczenia. Z kolei milion na koncie nie gwarantuje Ci brak problemów do końca życia. Taka wizja w niektórych przypadkach nie jest zła, gdyż to właśnie ona wspomaga Twój rozwój. Jednak zazwyczaj wpływa na Ciebie destruktywnie. Dotyczy to wyłącznie rzeczy, na które nie masz wpływu. Wyższy nie będziesz.

 

Powinieneś skupić się na Twoim "Ja realnym".

 

Jaki jestem? 

Jak wyglądam? 

Co lubię robić i kim chcę zostać w przyszłości?

I najważniejsze: co mogę realnie w sobie zmienić?

Jeśli nie podoba Ci się Twoja nadwaga, zacznij jeść zdrowo i ćwiczyć. Ale pamiętaj, że nigdy nie będziesz wyglądała jak Anja Rubik. Nigdy nie będziesz też Małgorzatą Rozenek. Ale możesz zorganizować sobie tak plan dnia, żeby uwzględnić w nim małe sprzątanie mieszkania.

 

 

Ładnie wyglądasz. Kim dzisiaj jesteś? 

Sobą.

Tak Ci najlepiej.

 

 

Im więcej rozbieżności pomiędzy "Ja" idealnym, a "Ja" realnym tym więcej uczuć negatywnych. Zamiast dostrzegać pozytywy zastanawiasz się co by tu jeszcze w sobie zmienić.
 

Może w takim razie warto pozostać sobą ?